自己基盤
2020-11-02
先週土曜日、銀座コーチングのワールドツアーに参加。
講座「子育てにコーチンを活かす！」を受講しました。
その中で「自己基盤が大事」ということをコーチが言っていたけれど、うーん。
自己基盤ってどういうことって悩んでます～。
テキストには「自分自身を理解し、自分自身に対しての肯定的な思いを持つ」とあるけれども。ふーむ。
そんな悩みも子供と言った水族館ですいすい～と泳ぐ亀を見て、一瞬忘れてしまっちゃったけれど（笑）
あー、気持ちよさそう。